ホテルシェフと大学病院の管理栄養士が考えたおいしくやせる480kcalのレシピ [ 愛媛大学医学部附属病院 ]のレビューは！？

年齢不詳さん
全て４８０Kcal以下で汁物含め４品とご飯のカロリーをまかなえます。 ４品はちょっと面倒ですが、１品１品は難しいものではありません。 味気ないメニューになりがちなダイエットレシピ本の中で、豪華とはいかなくても バリエーションがあるほうだと思います。 ホテルシェフを病院食スタッフとして引き抜いている病院のレシピですので カロリー計算も問題ありません。

年齢不詳さん
この本を知人から借りて試してみたところ、良かったので購入しました。３キロ痩せました。無理なく栄養管理が出来ます。普段の食卓に普通に使えるので有り難いです。

年齢不詳さん
ダイエット食を作らないといけないので、とても参考になりました。 美味しそうだしレパートリーも増えそうです。

20代 女性さん
家族が探していたので購入しました。読む限りでは、身近な店で手に入る材料を使っているようで、作ってみようかという気分になっているそうです。私もゆっくり読んでから気になるメニューがあれば試したいと思います。